自由に書いた文章を見せるのは 勇気がいる人も多いと思います。 創作＝誰かに評価される と、思うのも無理もありません。 ひとつひとつの文章が完成するそばから もうひとりの自分が評価をくだしはじめるのですから。 文章を書くと…

今朝は５時30分に娘に起こされました。 寝たのが３時30分だったので、 お昼を食べたあと、心地よい眠気が… 今日のこの組み合わせです。 ジュニパーベリー、グレープフルーツ（生活の木） ジュニパーベリーは強めの…

宣伝文句だと知っていても、 CMのなかのお話だとわかっていても、 心ひかれてしまう物語があります。 文字や映像にかぎらず、 お店で 「私がこんな風に作った野菜」 「このアクセサリーはいちばんの自信作」 なんて、声をかけら…

来週から娘のお弁当が始まるので、 冷凍庫の整理と称して、買い置きのアイスを食べました。 ハーゲンダッツ クリスピーサンド『白桃とベリーのタルト』 メーカーサイトによると 香り高く滑らかな白桃アイスクリームを甘酸っぱいスト…

実際は なんでもかんでも誰にでも話せることばかりではありません。 話したいけれど、話さないでいることが面倒を避けられるということもあります。 外国では【書くこと】がセラピーとして確立していますが、 日本ではまだまだなじみ…

今日は私の住む地方でもみぞれ混じりの空模様。 朝、外出するときに あわててダウンジャケットとマフラー、手袋を引っ張りだしました。 急に寒くなると、筋肉が縮んで 肩や首がこります。 そして、ひどくなると頭痛になることも。 …

ブログのアクセスを増やすには １　２　の続きです。 ブログを更新する時間も大切だと思います。 アクセス解析を見たときに、アクセスの集中している時間帯があるならば その時間帯に間に合うように新しい記事を投稿すると 見てもら…

以前に書いた、 入園準備☆フロッキー到着、事前にイメージトレーニング。の 続きの話です。 「フロッキー」で検索してたくさん来ていただいたのに、 今ごろの紹介になって申し訳ありません… 今日から娘はひとりでバス…

ブログのアクセスを増やすには・１の続きです。 今日はどんなことをブログに書いたら、アクセス数が上がるのかを考えてみました。 私が以前書いていたブログでアクセスが多かった記事は 困った上司の迷言 セクハラおじさんの今日のセ…

結局、名前つけを半分残したまま、入園式の日を迎えてしまいました。 さらに、昨日の入園式で配られたのは パステル！ しかも、名前を書く欄が小さいので、 手書きかシールをカットして貼るしかない… 他にも連絡帳や名…

「ブログのアクセスを増やすためにはどうしたらいいでしょうか？」 という質問を頂いたので、回答させていただきます。 うーん えーと …（考え中…） あ！ 私自身、 そんなにアクセス数を意識して、ブログを書いてこ…

…こんなタイトルつけたら、ドン引きされますよね。 今日で短いようで長かった娘とべったりの毎日はおしまい。 明後日からは朝の連ドラを見ているときに ちょっかいを出してくる人はいません… あんなに待ち…

嫌なこと、苦しんでいること、悪口や不満… 文字にするのもあまりいい気持ちがしないことばかりではありますが、 ストレス発散のために、紙を相手に独り言を書き出すことがあります。 書き出すことが目的なので、 終わっ…

明日はいよいよ娘の入園式です。まだ名前つけが半分くらい残っていますが… そのプレッシャーもあってか、なんだか緊張してきました。 そんな今日の組み合わせは オレンジ、ローズ（生活の木） オレンジはリラックスさせ…

感謝の気持ちを伝えそびれてしまうことはありませんか。 情けないことに、私はしょっちゅうです。 何人かいるところでは、話を切り出すタイミングがうまくつかめず、 家に帰ってから落ちこむことが多かったです。 数年前、手帳を変え…

日記を書くことには癒しの効果があるのですが、 書く内容をまちがえると あれこれ思い悩んで眠れなくなってしまいます。 仮に寝つけたとしても、 嫌なことを思い出したストレスで疲れがとれなくなるということも… 日記…

今朝、寝室の匂いが気になって目が覚めました。 重度の花粉症なので、もう１ヶ月近く窓を開けていません… 窓を開けようにも、今日はあいにくの強風。 家の前が畑なので、土ぼこりが入ってきそうです。 今日は寝室にディ…

新生活が始まった人はもちろんですが、 春先に心のなかがざわつくことが多いように感じています（私だけ？）。 個人的には入園式まであと３日。 年度末に入った大きな仕事のため、入園準備が完全にストップしていて もう焦りまくって…

以前、３年続けたブログを休止したあとで気づいたことがあります。 毎日せっせとブログを書くのに夢中になっているときはわからなかったのですが、 ブログの更新を続けていると、 必ずコメントをくださる読者の方がいらっしゃるので …

今日から新年度ですね。 新しい環境で落ち着かない方もいるかと思います。 私もこの春から生活が大きく変わるので 準備や段取りのことが頭を離れず ここ数日落ち着かない気持ちで過ごしています。 今日はこの組み合わせにしてみまし…

２０代の頃、図書館に勤めていたのでたくさん本を読みました。 おもしろかった本、勉強になった本、 来館者に勧めて喜ばれた本…たくさんあったはずなのに、 残念ながらすべてを覚えているわけではありません。 本に触発…

「このままじゃ地域がだめになっちゃう」 昨日、髪を切ってくれた美容師さんの言葉です。 美容院に行く途中、足元に春がたくさん♪ 私の住んでいるところは、じわじわと高齢過疎が進む地域。 外を歩いていても、子どもの姿を見かけな…

昨日の昼ごはんはマクドナルドで食べました。 午前中の予定が思っていたよりも早く終わり、次の予定まで30分。 待ち合わせ場所の近くには他に店がなく、しかたなく入りました。 あまりに久々でセットのポテトがMサイズだったことに…

自宅で仕事をすることがほとんどなのですが、 落ち着いた気持ちで書けるのは 子どもが寝ているあいだだけです。 日中は仕事部屋にこもって書いてはいるのですが、 何回も子どもが出入りするので 気が散ることが多いのです。 そうす…

午前中、気分転換しにスターバックスへ行ってきました。 気温も高めだったので、久々に冷たい飲み物を。 アーモンドミルク フラペチーノ® with ハニー クランチ 前回、スターバックスへ来たときは ホットでアーモンドミルク…

みなさんはどうでしょうか？ 朝起きてすぐにパソコンに向かう。 席についたらすぐに仕事を始められる。 できる人もいるのかもしれませんが、私は苦手です。 以前、作家の方はどうされているのだろうと、調べたことがあります。 おも…

この言葉にどきっとしたのは私だけでしょうか…？ ウチに届いた地区の公民館の広報紙に書かれていた言葉です。 日本女性会議に地区の誰それが参加した という報告記事の結びに書かれていました。 写真には写しませんでし…

「春眠暁を覚えず」の言葉どおり、 どんなに早く寝ても早起きがしにくい日が続いています。 しかも、日中のあたたかさとうらはらに 朝はまだまだ寒い！（今も外は２℃です） 思い切って布団から出て まずはアロマから始めました。 …

小さい頃、私は話すのが好きな子どもだった。 あまりにもしゃべりすぎて 両親にはいつも 「どうして黙っていらなれないの？」 と、しかられてばかりいた。 DNAを引き継いでしまったのか 娘も朝から晩まで飽きもせずによく話す。…

２年前の４月初め。 夫が全財産を持って家を出ました。 専業主婦だった私に残されたのは１冊の通帳と１歳の娘だけ。 年度初めの保育園にはすでにたくさんの子どもが入所待ち。 運良くすぐに仕事が決まったとしても、 保育料を払った…

ライタースクールの課題をきっかけに ブログやSNSで日記を書き続けるようになりました。 最初に始めたブログは３年ちょっと、毎日更新していました。 更新が続けられなくなったのは、パソコンが壊れてしまったから。 その後、妊娠…

私は３歳の娘を持つシングルマザーです。 ２年前まで専業主婦でした。 自分の自由になる時間がほしくて専業主婦になったので、 突然別居生活が始まったときは 家事に育児に仕事までしたら、 ますます自分の時間がなくなってしまう …

迷いや悩むことがあって「大丈夫」と言い切れないとき、 ぐちゃぐちゃした頭のなかを書き出すのと同時に このアロマをディフューザーに入れることが多いです。 ダマスクローズ（生活の木）、ベルガモット（サノフロール） ベルガモッ…

何歳まで書く仕事ができるのか、 親として子どもに頼ってもらえる時間があとどれくらいか、 人生もおおざっぱに見て、あと半分ちょっとくらい… と、考えていくと 時間には限りがあること、 過ぎた時間は二度と戻ってこ…

昨日、ちょっとした不注意から娘につらい思いをさせてしまいました。 注意不足だった自分を責めるのと同時に 娘につらい思いをさせてしまったことがとてもショックで 未だに引きずっています… 今日はこれから寝室にディ…

今はフリーランスで働いている私ですが、 ２年前まで専業主婦でした。 フリーランスで働くきっかけになったのは、 突然始まった別居生活です。 働きたくても保育園に入るのは順番待ち。 働けたとしても保育料を払ったらいくらも手元…

今では書く仕事をしていますが、 最初から文章力があったわけではありません。 小学校の授業参観で作文をほめられたことがきっかけで、 文章を書くことに苦手意識を持たずに大人になりました。 けれども、ライタースクールに入ってみ…

ここ数日、朝は冷え込みますね。 急にキーボードを打つ指先に冷たさを感じ、 このエッセンシャルオイルを組み合わせ、 ディフューザーに入れてみました。 ローズマリー（エスコス）、ユーカリプタス（生活の木） ローズマリーは血液…

昨日のこと。iPhoneでドコモのアドレスからメールを送信したら サーバーに拒否されてしまいました。 ふだんはGmailかFacebookメッセンジャーを使っているので ドコモのアドレスからメールするのは２０日ぶり。 ２…

２週間ほど前にテレビでアーモンドミルクというものを知りました。 「第三のミルク」と呼ばれ、売上も伸びているのだとか。 牛乳の半分以下のカロリーで、コレステロールはゼロ。 アンチエイジング効果もあって、 健康が微妙に気にな…

なんでも、 モバイルでGoogle検索したときに、 スマホ対応されていないサイトの検索順位を下がる可能性がある、とか。 それも、2015年4月21日から、そうなるのだとか。 基本的には文章を書くのが仕事なのですが、 ホー…

正直、期待していませんでした。 ハーゲンダッツが大好きなので、勢いで買ってしまいましたが 実は　みたらし　は　あまり好きではありません。 甘いかしょっぱいか、どっちかにして！ と、思ってしまいます。 そんなわけで、なかな…

【書くこと】をすすめている立場で デメリットについて書くのもどうかとは思うのですが、 どんなことにもメリットとデメリットはつきものなので あえて書いてみようと思います。 何かを書こうとするとき つねに書くことを探してアン…

今日で児童館の未就園児向けのイベントが終了。 娘を遊びに連れていく役目もひと段落つきました。 子育て支援センターや児童館のイベントと 仕事の〆切が重なってしまったときは 徹夜明けのぼーっとした頭で参加して 正直、きついと…

今日はわりと睡眠がとれている方なのですが まだまだ体のだるさが抜けません。 せきは少し良くなりましたが 一度出たら、なかなかとまらない。 今日は昨日とちがう組み合わせにしました。 ラベンダー（Aroma of Austr…

数日、外出を控えていたので 鼻の症状はほとんど出なくなりました。 鼻の通りがいいと元気が出ます。 調子に乗って、昨夜は仕事の後、 娘の入園準備で買ったものに占拠されている部屋の整理をしはじめたら、 寝たのが朝の５時に&#…

今日、布小物一式、完成しました。 （　）内は園から参考として指定されたおおよそのサイズです。 手さげ袋（３０×３８〜４０cm、持ち手の長さ３０cm、持ち手の両端の間隔１２cm） 上靴入れ（２７cm×２０cm、持ち手の長さ…

昨日から、鼻水がひどくなりました。 下を向くと落ちてしまうので、しょっちゅう鼻をぬぐっています。 例年だと、鼻よりも目のかゆみのほうがつらかったのですが、 どういうわけだか、目のかゆみはほとんどなくなりました。 そこで、…