昨日、幼稚園から頭しらみ発生の連絡を受け、 いろいろ調べてみました。 今のところ、娘は感染していませんが 何か予防できることはないかと考え… アロマがあるじゃないか！ と、ひらめき。 さらに調べてみました。 …

今日も娘を幼稚園に送り出して、 あれこれ片付けて さて仕事をしようかと思ったら、 幼稚園からメールが。 緊急の場合は 幼稚園のメールシステムから 事前に登録したメールアドレスに 連絡が来ることになっているのですが 今日が…

ごま塩むすび かぼちゃコロッケ ４種野菜のミニグラタン ゆでブロッコリー ミニトマト 昨日に引き続き、 今日も完食。 今日は昨日より体調も良く （そうは言っても下が４０台の低血圧） 昨日より早く作り終えられました。 木、…

塩むすび さくさくひと口えびカツ 鶏ごぼうハンバーグ ゆでブロッコリー ミニトマト ここ数日、娘も食欲がない。 大丈夫かな？ と、思いながら 嫌いではなさそうなものを 入れてみました。 私は食事をすると、 せきが止まらず…

ネットサーフィンをしていると ライフスタイル 人間関係 家事と育児と仕事の両立　など こんな風になれたらいいな と、純粋に思うことが多いです。 でも、ネットで見た 憧れるあれこれが 本当に自分のやりたいことかと言うと&#…

昨日の午後、久々に大きな揺れが。 震度５弱で、 ２回の部屋の上の方にあったものが 落ちた程度で済みました。 さいわい、娘が帰ってきてから ３０分くらい後だったので 良かったのですが、 まだ幼稚園にいる時間だったら お迎え…

謙虚な人が大好きです。 でも、謙虚すぎて もっと自分に自信を持って！ と、口に出さずに 応援したくなることがあります。 本人にとっては 普通で 他にももっとできる人がいる！ ということでも、 できない人にとっては すごい…

モデルの栗原類さん。 前から個性的な方だなあ と思っていたのですが、 今朝のあさイチでの出演で コメントする様子を見ていて 自分自身への理解が深い方だ と、感動しました。 早期に発達障害が発見され、 家族や主治医や周囲の…

育児や日々のちょっとしたことでも 何かうまくいった経験と その理由について語るのは 難しい！！ と、感じる瞬間がよくあります。 たとえ、事実だったとしても 大げさにならない表現で しかも 読んだ人に誤解や憶測を招かないよ…

木曜日のこと。 午後は起きているのがつらかったので、 バスの迎えは家族にお願いしました。 娘はおでこにばんそうこうを 貼って帰ってきたそうです （私のところに来たときには 　本人の希望でばんそうこうを 　はがしていました…

毎日、同じことの繰り返しは あまり好きな方ではなかった。 何かもっとおもしろいことが どこかにあって、 そこにはもっと自分らしい 居場所があるように思っていた。 子どもが生まれてからは 毎日が驚きと発見と悩みの連続で そ…

本当は先週の水曜にするはずだったけれど、 体調を崩して、のびのびに。 日曜に思い切ってやりました！ 根が想像以上に深くなりすぎて ちょっと苦労しましたが なんとか終了。 間引くのがもったいないくらい 元気な芽ばかりでした…

今年は花粉症に始まり なんだかんだでもう３ヶ月も どこかしら調子が悪いです。 どうも、幼稚園に行くたびに 風邪をもらってきてしまう傾向が。 再来週も幼稚園の行事があるので、 もっと免疫力をあげなくては と、思っています。…

ごま塩むすび スパニッシュオムレツ ウィンナー 鶏ごぼうしゅうまい ゆでブロッコリー ミニトマト 本当は スパニッシュオムレツではなくて、 焼きそばを入れようと思ったのだけれど、 昨日、ナポリタンを残してきたので 好きな…

先日、とんでもない依頼を受けました。 それは ラブレターの代筆。 さすがにお断りしました… お仕事をお受けする以上、 ベストを尽くすのはもちろんなのですが、 プロとして仕事をしていても 「絶対」と言い切れない…

塩むすび ナポリタン 鶏ごぼうハンバーグ ゆでブロッコリー ミニトマト 先週７日連続で幼稚園に行ったせいか お疲れ気味の娘。 大好きな麺類を入れました。 しっかり食べて、 あと１日、元気に乗り切ってほしいです。

小説を書きたいと思っている理由があります。 もちろん、小説だけで生計を立てるのが 最終目的ではありますが、 いちばんの理由ではありません。 語り部のように 後世に伝えたいという 大きなテーマを持っているわけでもなく、 同…

今日は娘の幼稚園バスを見送ったあと、 スタバへ行ってきました。 目的はこちら↓ STARBUCKS TOUCH The Cup iPhoneのケースが スターバックスカードになっている という優れもの！ iPhone６専…

気持ちがあまりにもぐちゃぐちゃして 何から書き出したらいいのか、 迷ってしまうことがあります。 そんなときは、 自分が何について ストレスを感じているのか 原因を書き出すようにしています。 １枚の紙を縦半分に折って、 左…

先週から風邪のいろいろな症状に 悩まされていますが、 今日になって 耳が詰まった感じになってきました。 まだ熱も上がっていませんし、 耳が痛いわけではないのですが これ以上、聴力を落とすわけには いかないので、アロマで対…

熱も下がって 少しずつだるさは抜けてきましたが 鼻水だけがとまりません。 仕事もいつもの２倍近く かかってしまう感じ。 集中するためには 仕事の前に 呼吸法をするのがいちばん！ なのですが、 鼻が詰まっているので&#82…

昨日は娘の保育参観でした。 私も幼稚園のときは 母に来てもらったのだと思うのですが 何を着ていたのかは覚えておらず。 しかも、気温が高くなる　という予報で 何を着ていくか迷いました… 袖をロールアップできる …

今日は幼稚園が休み （昨日の日曜が保育参観だったから）。 朝からずーっと娘は ひとりごとを言っています… ひとりごとにしては 声が大きいので 嫌でも耳に入ってくるその内容は 幼稚園でのやりとりされていたであろ…

昨年飲みそこねてしまったので、リベンジしました。 スタバのクッキーはけっこう好きで 飲み物と一緒に注文することが多いので 期待してました。 期待を裏切らない味とボリューム。 チョコレートチャンククッキー　と ホイップクリ…

先週１週間、体調不良で 最低限の仕事しかできませんでした。 落としてしまった仕事もあり、 今月は確実に収入ダウン… あーあ と、ため息がこぼれますが 嘆いてばかりもいられません。 これからスケジュール調整に入…

４月に幼稚園に入った娘ですが まだトイレトレーニングが完了していません。 赤ちゃんのときから とても慎重な性格で 室内で歩き始めたのは１歳４ヶ月。 靴を履いて 外を自力で歩く気になった頃には １歳半を過ぎていました。 今…

キラキラネームとかDQNネームとか 最近はかんたんに読めない名前も そんなに珍しくはないですね。 由来を聞いてみると、 思い入れの強さを感じて 温かい気持ちになることもありますが、 自分の名前を振り返って どんよりした気…

ごま塩むすび スパニッシュオムレツ 鶏ごぼうしゅうまい ゆでブロッコリー ミニトマト ミニトマトは 昨日から 先のとがった品種を使っています。 酸味がちょっと強いらしく のぞいていた娘が ぼそっと フルーツトマト と、つ…

以前に受けた心理学のワークショップで 自分の過去について書く機会が 何度かありました。 独身のときから参加している ワークショップでしたが 産後に参加して 気づけたことがたくさんあります。 親からされて嫌だったことを い…

塩むすび カレーコロッケ ミニコーンハンバーグ ゆでブロッコリー ミニトマト ゆでブロッコリーは 国産の旬が過ぎて 価格が上がってきました。 家族が仕事の帰りにスーパーで探してきてくれますが １個３８０円とか&#8230…

学生の頃、 疑問に思っていたこと。 どうしてみんな なんとなく 決められるのだろう？ そして、 決めたことに対して 文句や悪口を言うのだろう？？ その会社　しか　就職できない。 いやだけど そのバイト　じゃないと　条件が…

再びせきのひどい風邪に悩まされています。 熱や鼻水も出ているのですが 気になるのは　口内炎が４つできていること！ 今日はこの組み合わせにしました。 レモン（生活の木）、ミルラ（インドアロマ） ミルラは 気管支炎などの呼吸…

一昨日から熱が出て、 いつものように スラスラ文章が浮かんできません。 元々、熱はよく出すので 起きていることはつらくないのですが 頭の回転は確実に鈍いです。 こんなときは、 いきなり書くのが難しいので 書きたい内容に関…

先月、娘が熱を出して幼稚園を早退して以来、 ウチでは風邪の家庭内感染が終わる気配を見せません。 娘（熱は１日で下がり、せきは２週間ほど続いた） ↓ 家族A（せきと頭痛とお腹の不調が続いたが、昨日から元気に） 私（２、３日…

学生の頃、日本史の先生が こんなことを言ってたのを 思い出しました。 「教科書読んでも頭に入ってこない人は 　マンガの日本の歴史を読むといいですよ」 教科書は読んでいてもつまらない。 感情が動かないから、頭に入ってこない…

葉の１枚１枚が大きくなって、 しっかりした印象に。 １０日めに間引きをするので 今から どの芽を残そうか迷っています。 昨年は虫に食べられてしまった 庭のバラも無事に咲きました。 庭にいるのが気持ちいい季節の はじまり、…

ビジネス書にハウツーもの、 読んでおいた方がいいかも！ と、思って買った本ほど いつまでたっても積ん読に なりがちですよね。 どうして読む気になれないのか？ ちょっと考えてみたら 単純に　おもしろくないからだ！ と、気づ…

寝坊した日の朝、 娘の幼稚園バスのお迎えが来る前に ばたばたと水やりに行ったら 芽がたくさん出ていました。 娘は わぁっ　と声を上げ プランターを見ましたあと、 満足気にカバンを取りに 行ってしまいました。 切りかえ早っ…

【書くこと】で これまであまり考えてこなかった 過去を振り返り 現在と将来のことを 明確にできます。 過去・現在・未来の自分の気持ちを 自分の手で文字にして これからの人生に活かすことができます。 これらの気づきは セラ…

今朝、娘の幼稚園バスが来る前に 水やりを。 芽が出ました！ 「ここに芽が出ているの、わかる？」 と、聞きましたら 「めは出ていないよ！」 と、言うので 振り返りましたら… 目を押さえております。 &#8230…

私は仕事の関係上、 パソコンやスマホで 文章を書かない日はありません。 文章を書く仕事をしていなかったら きっと パソコンやスマホで ネットをする時間はあっても 文章を書く機会は そんなにないものなのかも？ と、ふと思い…

今朝は目が覚めたら ６時を回っていました！ いつも５時前後に起きている娘を あてにして 二度寝してしまったようです… あわてて詰めました。 ごま塩おむすび さくさくひと口えびカツ はちみつケチャップチキン ゆ…

【書くこと】で 初めて気づく感情があります。 けれども、長いこと 見ないようにしてきた感情ほど 感じられるようになるまで 時間がかかるようです。 少しでも 自分の気持ちを書くことが できたなら 実際に声を出して 読んでみ…

たまごふりかけおむすび カレーコロッケ 鶏ごぼうしゅうまい ゆでブロッコリー ミニトマト 鶏ごぼうしゅうまいは 温めたら 想像以上にあぶらが出たので ペーパータオルの上に置いて 冷ましていたら くっついてはがすのが大変で…

思ったことを自由に書きましょう。 と、いろいろなところで言っていますが なかなか難しいようです。 私はずぼらな性格なので 必要になったら、そのときに何とかしよう。 と、思うのですが、 みなさんはまじめなので そういうわけ…

先週、おい１号が手術で入院。 退院まで保護者の付き添いが必要 ということで 今日から２泊３日で おい２号（５ヶ月）を預かることになりました。 娘の風邪がうつったのか 家族全員で体調を崩してしまい 未だ長時間は起きていられ…

定期的に エステやマッサージに行く時間がある という人はいいけれど なかなか時間が取れずに お風呂あがりに 自分で肌のお手入れやマッサージを している人も多いのではないでしょうか。 【書くこと】も同じです。 友だちなど …

昨日、はつだいこんの種をまきました。 風が強くなってきたので 土や種が飛ばされないように 大急ぎで！ 野良猫や鳥がやってくるので ネットでおおって完了。 すべてを終えて 家のなかに戻ってきたら 娘が 「はつかだいこんを取…