【書くこと】で気づけること

【書くこと】で

これまであまり考えてこなかった

過去を振り返り

現在と将来のことを

明確にできます。

過去・現在・未来の自分の気持ちを

自分の手で文字にして

これからの人生に活かすことができます。

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これらの気づきは

セラピーやコーチングなど

誰かに引き出してもらうこともできますが、

時間、予算、担当者との相性など

自分の条件に合ったものを

探すものはけっこう難しいです。

私も心理学のワークショップや

セッションに参加し、

相当のお金を払ったにもかかわらず

最後に

見放される という経験をしました。

そのワークショップで学んだことの多くは

今の人生に役に立っているので

後悔はしていませんが

振り返ってみると

そんなにお金を使わなくても

【書くこと】で

なんとかできたのでは?

という気もしないではありません。

【書くこと】は

紙と筆記用具があれば

どこでもいつでもできます。

何を書いても、自由です。

誰かに従ったり

強制されずに

自分の必要な答えを

自分で導き出すことができます。

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