【今日のアロマ】温めと頭痛予防

今日は私の住む地方でもみぞれ混じりの空模様。

朝、外出するときに

あわててダウンジャケットとマフラー、手袋を引っ張りだしました。

急に寒くなると、筋肉が縮んで

肩や首がこります。

そして、ひどくなると頭痛になることも。

今日はこの組み合わせです。

ローズマリー（エスコス）、ユーカリ（生活の木）、ペパーミント（サノフロール）

いずれも、体を温める効果があり、頭痛にも効果があります。

３つ合わせると、清涼感を持ちながら、薬っぽい香りになりました。

ペパーミントは体を冷やします。

冷えることで体が体温を元に戻そうとするので、大丈夫です。

今日みたいな寒い日はもちろん、クーラーでだるさを感じる夏にも使えるので、

１年中大活躍です。