書くことはデトックス

頭のなかのもやもやを

言葉にして紙に書き出して

イライラとさよならする。

イライラは私にとっては必要のない有害ゴミ。

ごみの収集日が決まっているように

頭のなかを点検し片づけてゴミを出す日や時間も

決めることができたなら

どれだけすっきりすることか。

でも、イライラは突然やってくる。

だから、空き時間にパソコンやスマホでやってみたけれど、

全然すっきりしなかった。

仕事をしなければと思いながら、

汚い言葉とみにくい字で紙に書き連ねて

これ以上できないくらい細かくちぎった。

本当は火をつけて燃やすことができたら

もっとすっきりしそうだ…

なんて考える頃には

気持ちもすっきりしているから不思議。

気持ちがすっきりしたところで

今度は仕事の段取りを整理して

片づけるとしましょう。