【書くこと】で気づけること

【書くこと】で

これまであまり考えてこなかった

過去を振り返り

明確にできます。

過去・現在・未来の自分の気持ちを

自分の手で文字にして

これからの人生に活かすことができます。

これらの気づきは

セラピーやコーチングなど

誰かに引き出してもらうこともできますが、

時間、予算、担当者との相性など

自分の条件に合ったものを

探すものはけっこう難しいです。

私も心理学のワークショップや

セッションに参加し、

相当のお金を払ったにもかかわらず

最後に

見放される　という経験をしました。

そのワークショップで学んだことの多くは

今の人生に役に立っているので

後悔はしていませんが

振り返ってみると

そんなにお金を使わなくても

【書くこと】で

なんとかできたのでは？

という気もしないではありません。

【書くこと】は

紙と筆記用具があれば

どこでもいつでもできます。

何を書いても、自由です。

誰かに従ったり

強制されずに

自分の必要な答えを

自分で導き出すことができます。