【今日のアロマ】せきと疲れに・その２

今日はわりと睡眠がとれている方なのですが

まだまだ体のだるさが抜けません。

せきは少し良くなりましたが

一度出たら、なかなかとまらない。

今日は昨日とちがう組み合わせにしました。

ラベンダー（Aroma of Australia）、クラリセージ（生活の木）、ミルラ（インドアロマ）

ミルラもお香の原料。

いかにも「薬」といった香りです。

呼吸器系のトラブルに効果があります。

クラリセージは甘さと苦さをあわせもっとハーブらしい香り。

筋肉の緊張をほぐす効果があり、

肩こりがひどいときにオイルで希釈して

マッサージに使うこともあります。

この２つだけだと、やはり香りが物足りなかったので、

ラベンダーもディフューザーに入れてみました。

ラベンダーはアロマの万能薬です。

花らしい甘い香りの好き嫌いはわかれるようですが、

私にとってはリラックスできる香りです。

子どもの寝つきが悪いときに使うと、

短時間で寝てくれるので、在庫はいつも多めに持っています。

今日は納品する原稿が多かったのですが、

なんとか集中して、８割方片付けることができました。