遺書を書く

注：自殺願望や余命宣告があるわけではありません。

思い浮かんだことを自由に書くのは

とても気持ちがいいものですが

人によっては

テーマを決めた方が書きやすいかもしれません。

私が中学生のときから定期的に書いていて

自分でもはっとさせられるテーマがあります。

それは　遺書を書くこと。

あとどのくらい生きられるかわからない。

と、仮定して、書きます

（本当は仮定でも何でもなく、明日のことは誰にもわからないのですが）。

遺書を書きあげたら、

読み返してみます。

誰かに言えなかった「ありがとう」や「ごめんなさい」、

人生で本当に大切にしたいことが何なのか、

誰それに伝えたいメッセージが

文章には生々しく表れています。

ふだんは言葉にできていない思い、

本当に伝えたかったことがはっきりします。

遺書を書くたびに

身近な人、周囲の人との接し方、

何気ない１日の過ごし方など

本当に自分の人生はこれでいいのか？

と、問いかけられ、

自分の軸のぶれていた部分が

まっすぐ元の位置に定まるように感じます。

自分が何をしているのか、

見失ったときにおすすめです。

注意したいのは

誰かにメッセージを書くときは

相手の名前は書かない方が良いです。

遺書は

読まれるときに自分がそこにはもういないことが前提なので、

目の前で読まれたら、それはそれでいたたまれないものです…