【今日のアロマ】花粉症対策・鼻水がひどいとき

昨日から、鼻水がひどくなりました。

下を向くと落ちてしまうので、しょっちゅう鼻をぬぐっています。

例年だと、鼻よりも目のかゆみのほうがつらかったのですが、

どういうわけだか、目のかゆみはほとんどなくなりました。

そこで、今日はエッセンシャルオイルの組み合わせを

少し変えてみました。

ペパーミント（サノフロール）、ユーカリ（生活の木）、メリッサ（フロリハナ）

メリッサは別名・レモンバーム。

防虫効果もあり育てやすいので、庭やプランターに植えている人もいるかもしれません。

炎症やアレルギーはもちろん、

ストレスからくる頭痛や不眠にも効果があります。

レモンに似た甘い香りがします。

値段が高いのがネックですが、

先月、アロマフェスタで買っておいて大正解。

鼻呼吸ができるようになりました。

しばらくこの組み合わせで様子を見ようと思います。