ゆっくり大きく文字を書く

先週１週間、体調不良で

最低限の仕事しかできませんでした。

落としてしまった仕事もあり、

今月は確実に収入ダウン…

あーあ

と、ため息がこぼれますが

嘆いてばかりもいられません。

これからスケジュール調整に入ります。

何かうまくいかなかったときに

試していることがあります。

それは

手帳に書き込むときに

ゆっくり大きく文字を書くこと。

ていねいに書くことで

バランスの良いきれいな字が書ける

というメリットもありますが、

仕事をする前の精神統一

にもなります。

そして、

気持ちがいやされるようにも感じています。

好きなハーブティーを飲みながら、

今週はどんな風に過ごそうかと

ゆったりした気持ちで考えていると

少しずつ元気になってくるのです。