【今日のアロマ】春先の頭痛対策

昨日は雨が降っていたこともあり

花粉の症状はゆるやかになっていたのですが

今日は頭痛が…

おなかにも軽い痛みがあり、少し吐き気も。

ホルモンバランスの乱れが頭痛に関係しているような気がして

この組み合わせにしました。

ラベンダー（Aroma of Australia）とカモミール・ローマン（生活の木）

ディフューザーに入れて、

震災から今日までの４年間のことを思いながら（震災で人生が大きく変わりました）

横になっていたらすっきりしました。

季節の変わりめは不調を感じたら、すぐ休むのがいちばん。

遅すぎですが、今から仕事します。