書いておくことのメリット

最近、【書くこと】についてあまり書けていませんでした。

日々の習慣であるアロマのこと

期間限定、書くならまさに「今でしょ？」な入園準備の話

時々、自分の気持ち

これらを書いていたのには理由があります。

先月から

時間ややるべきことに追われすぎて

「生きている」という実感が薄くなってしまったから。

しっかり自分を生きているという実感が持てないと、

私の場合は精神衛生上、良くないので

自分の頭のなかや心に浮かぶものを

ありのままに【書くこと】で

自分であろうとしていました。

もちろん、ブログなので

読んでくださった方の役に立つことがひとつでもあったら

という気持ちは持ち続けていましたが

自分のために書いていた部分も多くあります。

【書くこと】で解放できたおかげで、

毎日あっぷあっぷでおぼれそうな感覚も軽くなってきました。

個人差はあるとは思いますが、

私はひとりでこっそりノートに書くよりも

顔も名前も知らない誰かが反応してくださるネットで書く方が、

癒されています（時にはひとり書くよりも嫌な思いもしますが）。

そして、より深く自分の心の声に耳を傾けることができる気がします。