今日のアロマ・のどが痛いと思ったら

書くときにアロマを使うわけは

気持ちの浮き沈みをコントロールしたい！

というのもありますが、

体調が気になるときに

書くことに集中するため

という理由もあります。

今朝は起きたときから、のどが痛かったので

ユーカリのエッセンシャルオイルを使いました。

先日のアロマフェスタで

エッセンシャルオイルをいくつか買ったので

保管している引き出しを整理したところ、

ほとんど中の入っていないユーカリのびんが…

そんなときは

びんにエタノールを入れて

ラタンスティックを適当な長さに折ってさします。

ラベルが古さを物語っています…

即席ルームフレグランスです。

ユーカリは

せきやのどの痛みが出始めてすぐのときに使うと

楽になるのが早いので

在庫を多めに常備しているエッセンシャルオイルのひとつです。

今回のアロマフェスタでも買いました。

殺菌作用、抗ウイルス作用があるので

風邪やインフルエンザ予防にもなります。

今の季節にぴったりのエッセンシャルオイルです。