平穏無事が何より大切。

毎日、同じことの繰り返しは

あまり好きな方ではなかった。

何かもっとおもしろいことが

どこかにあって、

そこにはもっと自分らしい

居場所があるように思っていた。

子どもが生まれてからは

毎日が驚きと発見と悩みの連続で

それはそれは興味深い日々だったけれど

産後から今日にいたるまで

毎日元気！と胸を貼れる日々が続いたのは、

呼吸法を毎日実践していた

４ヶ月だけだった。

毎日、平穏無事で過ごせることが

当たり前ではなくて

本当にありがたいことだったとは。

産後、あまりの体調不良に

いろいろなことを試してきたけれど、

どれも薬に似ていて

止めてしまうと

たちまち体調不良になってしまう。

何なら無理なく続けられるのか、

どういう生活なら苦しくないのか。

今の自分のキャパでできることを

探して行かなくては…と、強く思う。

同じところばかり、

ぐるぐるしている気がするから

少し今までの生活から踏み出さないと。

何をするにしても

元気じゃないと、続かない。

笑顔になれない。

自分が笑顔になれないと、

娘にもきっと良くないはず。

思い切って、

前に進まないと

平穏無事も手に入らない。