【書くこと】で
これまであまり考えてこなかった
過去を振り返り
現在と将来のことを
明確にできます。
過去・現在・未来の自分の気持ちを
自分の手で文字にして
これからの人生に活かすことができます。
![aroma-2258_640](http://bandomegumi.com/wp-content/uploads/2015/05/aroma-2258_640.jpg)
これらの気づきは
セラピーやコーチングなど
誰かに引き出してもらうこともできますが、
時間、予算、担当者との相性など
自分の条件に合ったものを
探すものはけっこう難しいです。
私も心理学のワークショップや
セッションに参加し、
相当のお金を払ったにもかかわらず
最後に
見放される という経験をしました。
そのワークショップで学んだことの多くは
今の人生に役に立っているので
後悔はしていませんが
振り返ってみると
そんなにお金を使わなくても
【書くこと】で
なんとかできたのでは?
という気もしないではありません。
【書くこと】は
紙と筆記用具があれば
どこでもいつでもできます。
何を書いても、自由です。
誰かに従ったり
強制されずに
自分の必要な答えを
自分で導き出すことができます。
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