【今日のアロマ】急に冷えを感じたら

ここ数日、朝は冷え込みますね。

急にキーボードを打つ指先に冷たさを感じ、

このエッセンシャルオイルを組み合わせ、

ディフューザーに入れてみました。

ローズマリー（エスコス）、ユーカリプタス（生活の木）

ローズマリーは血液の循環をうながすので

低血圧や貧血、冷え性にも効果があります。

ユーカリプタスは体を温める働きもあって、

冷えで関節が痛むときにも効果的です。

ただし、てんかんの症状が出る方は使わない方が良いそうです。

どちらもすっきりした香りなので、

寒い朝、仕事に集中したいときにぴったりです。