【今日のアロマ】ブレンドオイルを使う

今日は朝から

気分を上げたい感じでした。

気分を上げるエッセンシャルオイルは

たくさんあるので迷ってしまいます。

時間があるときは

ビンを開けて

自分の感覚がビンゴ！という香りに決めるのですが、

今日は仕事が詰まっていたので

ブレンドオイルに助けてもらうことにしました。

ブレンドエッセンシャルオイル「ウィンターフルーツ」（無印良品）

ディフューザーを買ったときにセットになっていたものです

（今はもう販売されていないようです）。

気分を上げるアロマは

スウィートオレンジ（リラックス効果も）

ベルガモット（リフレッシュ効果も）

パルマローザ（鎮静効果も）

が、入っています。

これだけだと

部屋が甘ったるい香りになってしまうのですが

ジュニパーベリー（お酒のジンに使われています）が

落ち着いた香りにしてくれています。

アロマを活用したいけれど

たくさんあって何を選んだら良いかわからない

という場合は、

ブレンドエッセンシャルオイルの中から選ぶのがおすすめです。

お店で買う場合は、たいていテスターがあるので

自分の気に入った香りを探しやすいと思います。