ごま塩おむすび（中は鮭） カレーコロッケ ミニごぼうつくね スパニッシュオムレツ ミニトマト ブロッコリー ミニごぼうつくねは 串に刺さっていたのですが 詰めるにはきゅうくつすぎて 串からはずしました。 娘は 串に刺さっ…

ごま塩おむすび（中身に梅） 焼きそば ぷちエビしゅうまい スパニッシュオムレツ ミニトマト ブロッコリー 今日は雨で 気温が下がるかと思いきや 暑くて湿気も高め… ごはんがたきたてだったこともあり おむすびに…

昨日は検診で某大学病院へ。 前回は受付時間ぴったりに 行ったにもかかわらず、 終わったのは ランチタイムを過ぎた時間。 今回は１本早いバスで向かい 病院のドトールで朝食を。 ブラインド越しに 伸びた朝の光が テーブルにし…

いつまで クーラーに頼らずに過ごせるかな。 そんなことを思いつつ 今日もアイスに手が伸びています。 今日食べたのは ハーゲンダッツ　ジャポネ ＜抹茶きなこ黒蜜＞ セブンイレブン限定で売っています。 見ためが涼しげでいいで…

気温も３０度超えの日が続き アイスのおいしい季節が いよいよやってきたなと 感じています。 今日食べたのは ハーゲンダッツのクリスピーサンド マスカルポーネ エスプレッソ。 バニラビーンズの黒いつぶつぶが 見えるコーティ…

８個まいた種のうち ３つ芽が出ました。 どういうわけか プランターの左側にまいた種が 早く芽を出しています。 よく見ると 赤い種から出た芽も 茎は緑色。 てっきり 赤い種＝赤い茎のつるむらさき だと思っていたのですが、 …

更新し忘れた 木曜日のお弁当。 鮭むすび ミニコーンハンバーグ カレー味の炒めもの スパニッシュオムレツ ゆでブロッコリー ミニトマト 梅雨らしい天気が続いても 気温が高くなっても いたまないか心配になります。 作る前の…

ごま塩むすび（中身は梅） えびとひじきの一口ボウル かぼちゃコロッケ カラフル野菜のミニ豆腐バーグ ゆでブロッコリー ミニトマト ここのところ 帰ってくると 娘の機嫌が悪いです。 通園のバスで仲良しの おにいさん、おねえ…

先日種をまいたつるむらさき そのときの話はこちら 無事に最初の芽が出ました。 茎が緑色のつるむらさきです。 種をまいてから芽が出るまで １０日から２週間かかることもある と、同封の紙に書かれていたので 順調に行けば 赤い…

今日も、先週の金曜日、 西大井の上神明天祖神社でのおなはし。 昨日までに書いた記事 ☆上半期をリセット ☆不思議な体験　 ☆神さまのお下がりランチ この日は 交通機関も乱れるほどの大雨。 家を出るときはどしゃ降り でした…

先週金曜日のランチは 西大井の上神明天祖神社 社務所の和室で 宮司さんの奥さまの料理を いただきました。 サラダ 塩レモンスプレーで 味付けされたそうです。 すっぱい味、しょっぱい味が 大の苦手なので これまで塩レモンは…

先週の金曜日、 久々に呼吸法のクラスに 参加してきました。 昨年下半期、月に２回、 呼吸法のクラスに習っていました。 その結果、 頭のなかがクリアでいる時間が増え 何が自分にとって最適なのか 考えながら生活できるようにな…

先週の金曜日、 西大井の上神明天祖神社に 行ってきました。 社務所の和室をお借りしての 呼吸法のクラスに参加し 宮司さんの奥様のランチに 感動し 宮司さんのお話を聞いて いろいろなことを知り 人形を氏名、生年月日、 年齡…

夜中に視線を感じて ふと窓の方を向いたら ヤモリ？ おなか側から見たことないから ちょっと自信ありませんが… ちょうど１０年前、 ヤモリがたくさんいる地域に住んでいて 電話の受話器を取ったら ヤモリがいて 腰…

鮭むすび 焼きそば さくさくひと口えびカツ カラフル野菜のミニ豆腐バーグ ゆでブロッコリー ミニトマト 今日はいつもより おかずがぎゅうぎゅう。 娘より早く家をでるので あわててブロッコリーを 電子レンジで加熱したら し…

ごま塩むすび 鶏ごぼうハンバーグ ４種野菜のミニグラタン スパニッシュオムレツ ゆでブロッコリー ミニトマト 振り返ってみましたら この日のお弁当と スパニッシュオムレツ以外は 同じ中身… お弁当を食べ終わっ…

親子ともどもドーナツ好き。 おやつにドーナツを はんぶんこすることも多いです。 いかにも揚げています！ というドーナツより パンに近いものが好きなので、 スタバで買うことも多いです。 ブラッククランブル＆チーズクリームド…