【今日のアロマ】花粉症対策

今年は花粉の量が多いですね。

例年だとひどくならない人も、

今年は症状に悩まされているのではないでしょうか。

私も花粉症なので、この季節はすべてのお誘いを断って

外出をひかえているのですが、

子どもの用事で出かけた１、２時間で

ばっちりやられてしまいました…

アロマの出番です。

左から　ペパーミント（サノフロール）サイプレス（ニールズヤード）ユーカリ（生活の木）

今日の組み合わせは通っていた講座のテキストに書かれていたもの。

ユーカリとペパーミントは鼻づまりに

サイプレスは鼻血の止血に効果があります。

鼻血はまだ出ていませんが、鼻の粘膜は確実に弱っているので、

ディフューザーに入れてみました。

花粉症よりひどい体調不調が出なければ、

しばらくこの組み合わせでアロマを使い続けることになりそうです。